Hvordan at sy et bælte-sauna effekt slankende dine egne hænder?

Slankende bælte er en stor støtte værktøj for dem, der ønsker at udskille overskydende væske. Selvfølgelig, med en sådan enhed fedtet begynder at "smelte" i øjnene, men den fugt til stede i det subkutane fedt og ophobes glykogen i sig selv, vil gå forholdsvis hurtigt og naturligt gennem sved.

Hvordan at sy et bælte-sauna effekt slankende dine egne hænder?

I denne flydende koncentrat polysaccharider – nogle af de største syndere af overskydende vægt. Derfor, at kvinder ofte bruger et neopren bælte til at bringe stillestående vand fra problem områder.

Hertil kommer, at det område af kroppen, der er dækket af en sådan zone af aktivt sveder, og derfor, det øger blodgennemstrømningen. Som et resultat, øget omsætning stimulerer naturlige lipolyse (nedbrydningen af fedt), og normaliserer funktionen af lymfeknuder – aktuelle "kloak" af kroppen.

Slankende bælte det er muligt at gøre med dine hænder, især hvis huset har egnede materialer. Selv hvis du er nødt til at købe dem – det vil koste langt billigere end et færdigt produkt. I mellemtiden budget bælte kan simulere selv de sædvanlige mad film, der almindeligvis anvendes til behandling af kropsindpakninger.

Indholdet af artikel

Vigtigt at bruge den slankende bælte?

Hvis du er konstant i den "tilstand" af motion, og en lille flytte for at bruge denne enhed til at du ikke giver mening. Selen er en ekstra mulighed for dem, der i praksis udøver på hjem eller laver i fitnesscenter. Brug ikke dette produkt for dem, der planlægger at montere den på en mave, der har problemer med det reproduktive system. I dette tilfælde, det kan medføre overophedning af væv, og dette kan påvirke forløbet af sygdommen. Særlig opmærksom på dette punkt, bør du betale, hvad der er polypper i livmoderen eller cystisk tumorer i æggestokkene.

Hvordan at sy et bælte-sauna effekt slankende dine egne hænder?

Af ukendte årsager, nogle mennesker mener oprigtigt, at vi havde sat på hans krop bælte, de er, uden nogen lokal indsats, der er gjort for at rette problemet områder af figuren. Men det er ikke så. Bemærk, at selen på nogen måde, vil ikke hjælpe dig, hvis du sætter det på og ligge ned på sofaen foran TV ' et.

Men du kan bære denne ting, hvis du gør en Generel rengøring, eller at gøre sådanne ting, der kræver minimal fysisk aktivitet.

Så kan du slå to fluer med et smæk, og huset er rent og kroppen fedt smelter hurtigt.

Hvorfor er der en misforståelse, at slankende bælte er i stand til at løse problemet med overskydende vægt på blot få uger, og uden nogen indsats? Årsagen attraktive modeller til at reklamere for dyre produkter af denne art. Passende person vil straks forstå, at for at få abs-som modeller for reklame zoner, simpelthen umuligt, hvis ikke for at gøre rent sportslige indsats.

Men stadig, nogle godtroende købere virkelig mener, at der er mirakel piller og magiske bælte, er i stand til at levere dem fra, hvad de har haft i år. Og endda i årtier. Sige på en gang – for at bælte virkelig arbejde, du bliver nødt til at gøre en indsats på deres side.

Hvis du ikke kan lide, aerobic eller styrketræning, og fra den ene type af udstyr i gymnastiksalen du har kendetegnet ved smerter i muskler, vi råde dig til at begynde at løbe.

Hvordan at sy et bælte-sauna effekt slankende dine egne hænder?

Dette er nyttigt, ikke kun for form og sundhed, men også for den mentale balance. Bare arrangere en kører hver aften. Og selvfølgelig, før du går til stadion, så glem ikke at bære dine købte eller håndlavet bælte med sauna effekt.

Lad os få det ud, hvis fedt så?

Nej, så tager det kun vand, natrium salte, mineraler, og nogle af de toksiner, der efterhånden ophobes i vores væv.

For at kompensere for de næringsstoffer, der er elimineret i denne proces, kan du bruge Sotnikov. Dem kan du gøre dig selv, eller købe i en specialforretning. Men hvad er effekten af vægttab, som lover at bære bæltet under uddannelse?

Det faktum, at selen har på vores bløde væv, en sauna effekt, varmer musklerne op i de lokale områder. På grund af det faktum, at musklen er opvarmet, det begynder at trække energi fra objekter i nærheden, nemlig i det subkutane fedt. Således, øget lokalt stofskifte, og de fedtstoffer, der er opvarmet og opdelt nemmere.

Blod lipider er bogført på andre muskler, der er brugt i processen for aerob træning. Oxideret, de resterende fedtceller til kulsyre og sendt til lungerne, hvorfra det udledes naturligt i vejrtrækning processen. Så kommer der en slankende effekt. Og nu ved du, at for at opnå de obligatoriske aerobe motion.

Brændende fedt i processen for at bære specielle bælte

Hvordan at sy et bælte-sauna effekt slankende dine egne hænder?

Det bør umiddelbart tyder på, at fedt er en slags reserve for vores organisme. I tilfælde af hungersnød, krig eller katastrofer. Så opslugt, at han er meget tilbageholdende. Først kommer fordelingen af kulhydrater (selvfølgelig, hvis begrænsningen i kosten). Derefter, oplever mangel på energi, musklerne begynder at spise fedt "reserver".

Vi kan svede på forskellige måder. For eksempel, i saunaen eller badekar. Mange mennesker er glade for at se, at efter at have besøgt dampbad mistet et par pounds. Det vil sige, kombineres det behagelige med det nyttige. Men det er meget misvisende. Under ophold i sauna, det organ, der er aerobe motion, hvilket betyder, at musklerne trækker energi fra fedt og ikke splitte dem.

Derefter blade med kun vand, og intet mere. Elimineret pounds næsten øjeblikkeligt fyldt med naturligt behov for at drikke.

Aerob øvelse er en forudsætning for dem, der ønsker at tabe sig med et bælte. Kun i dette tilfælde, varmer musklerne i maveregionen er virkelig nyttigt, fedtstoffer til at"smelte" og ind i blodbanen, og i løbet af en træning til at passe alle muskler i kroppen. Hvis det ikke er belastet – det behøver ikke mad, og det betyder, at afbrænding af lipider indtager den samme position, eller værre, har spredt sig til andre "problem" områder.

Så, som du kan se, uddannelse, mens iført armopoyasu påkrævet. Og nu kan du begynde at gøre det interessant produkt.

Hvordan for at gøre "magic" bælte med dine hænder?

Hvordan man laver en slankende bælte med dine hænder? Følg de enkle instruktioner.

Du skal bruge:

  1. Varmeisolerende stof (lycra, neopren, elastan, termosel);
  2. Standard mad wrap (lille rulle);
  3. Velcro (for den efterfølgende stram pasform af selen om kroppen).
Hvordan at sy et bælte-sauna effekt slankende dine egne hænder?

Finde stof nu let, fordi det er syet de fleste af sportstøj.

Så fjern de målinger fra din egen krop. Glem ikke at tage hensyn til det faktum, at mængderne vil fortsætte med at falde, så det er tilrådeligt at sy Velcro i den rette rækkefølge. Prostrochite kanten af stoffet på symaskine, og anvender til dette formål, høj styrke sutur materiale.

Efter den meget grundlag af bælte, klar, vedhæfte den til taljen og mærke den fremtidige position, "skruer". Nu sy Velcro i markerede områder, under hensyntagen til den gradvise reduktion af mængder. I princippet, at sy flere af Velcro er valgfri, men bør lade et par stykker af materiale til efterfølgende at forandre.

Du kan også bruge almindeligt plast wrap. For at bruge denne let version af termopalas optimalt efter træning, da det vil forstyrre og begrænse bevægelse. Du kan også wrap mave wrap, og på toppen af det til at sætte på bæltet i kraft i dette tilfælde vil stige to gange.

Nogle kvinder ønsker at vide, hvordan til at gøre en almindelig slankekur bælte med dine hænder? Den ene, der skjuler fylde kun visuelt. Det er lavet på et lignende princip. Men i dette tilfælde er det nødvendigt at vælge den mest delikate stof. Og det er meget ønskeligt, at hun var Nøgen, eller en anden neutral farve. Grøn og sort bælter kan komme gennem beklædning og blive synlige for nysgerrige blikke. Også sådanne produkter bør ikke bæres direkte under kjolen. Bedre til at bære et stramt bælte under min krop, og først derefter at bære normale tøj.

Være smuk, og at tabe med sind!