Hvordan det virker roller simulator, og hvad er dens gavnlige effekt?

Roller exerciser er en unik og interessant design, shell, der består af en flerhed af forskellige diameter ruller, der er roterende massage problemområder og bogstaveligt talt "bryde op" fedt klumper.

Indholdet af artikel

Hvordan træner?

Hver træ-roller, som er udstyret med en enhed, der har den mest intensive virkning på hud og blødt væv. Effekten af den aktive lymfedrænage og lipolyse, aktiverer lokale blodcirkulationen, stimulerer metaboliske processer i blødt væv.

@place_image

I sidste ende, er du ikke kun får den hurtige slankekur: forbedrer kvaliteten af din hud, den bliver glat og elastisk, forsvinder det "appelsinhud" og strækmærker.

I virkeligheden, virkningen af det apparat, der kan sammenlignes med den effekt af manuel massage, men i tilfælde af simulatoren, som dækker større områder, der har brug for korrektion. Hver rig er udstyret med en særlig fjernbetjening, der giver dig mulighed for at indstille den ønskede funktion, og intensiteten af udført massage.

Der simulator kontraindiceret?

Kontraindikationer for brug af rullen af træneren, ak, også eksisterer. Uddannelse på denne simulator er ikke anbefales til personer med sygdomme i hjerte-kar-system, hormonelle forstyrrelser, nedsat cirkulation (lokale og perifere). Hertil kommer, at det er strengt forbudt at bruge enheden i dette tilfælde, hvis du har kroppen har en kræft proces eller en tumor-lignende vækster i de indre organer af ukendt oprindelse.

Må ikke blive involveret i dem, til dem, der har dermatologiske sygdomme som dermatitis, psoriasis og eksem.

@place_image

Med pleje det udstyr, der anvendes i den kroniske hypertensive og hypotensive. Du må ikke deltage med simulatoren, når temperaturen af kroppen på baggrund af indre betændelse eller influenza og forkølelse.

Relative kontraindikationer – nyre-problemer (afhængigt af den specifikke type, tidspunkt og alvor).

Kan ikke gøre det under graviditet og i den postoperative periode. Den nuværende amning er ikke en kontraindikation for brug af simulator. I tilfælde af mistanke om særlige patologi i det følgende, bør konsultere en læge om, hvorvidt det er hensigtsmæssigt og sikkerhed af de roller af træneren i dit tilfælde.

Indikationer for brug og specifikke effekter

Klassiske roller simulator er en tromle, der lukkes med to parallelle sider "håndtag". Dens anvendelse er som følger: du står med dine hænder på siderne af enheden og er nødt til at arbejde en del af deres problem område (ofte kvinder, arbejde, hofter og balder). Er der fastsat en særlig ordning reguleret af intensiteten af den udførte massage.

Roller træner tromlen til at håndtere følgende opgaver:

@place_image
  • Spot korrektion af problemområder. Enhver kvinde, helt sikkert ved, om sådanne begreber som "fedt depoter", eller "fedt fælder". I vores krop, der er steder rigelige akkumulation af subkutant fedt, hvilket ikke er så let at justere sædvanlige metoder. Groft sagt, hvor meget du har levet op til kost, og hvordan effektiv træning kan forkæle dig selv i, fat i disse steder, er ikke at gå væk. Roller simulator er i stand til hurtigt at løse problemet. Under sin handling aktiverer de lokale metaboliske processer, og der er en hurtig fordeling af fedtstoffer. Du kan også bruge specielle manuel rulle udstyr til pressen;
  • Tilstedeværelsen af toksiner. Den slags af blod og væv, væsker fører til stagnation. Forstyrret lymfeknuder og blod flow, hud, grove og slasket, og vises skjulte og åbenlyse hævelse. Af den måde, det er den sidstnævnte bidrager til overdreven ophobning af fedt i det subkutane væv, som mange af os ikke selv har mistanke om. Roller træner hjælper dig med hurtigt og effektivt at udskille affaldsstoffer, toksiner, salte, natrium, giftige stoffer, produkter af opløsning og forfald. Denne handling er opnået ved stimulering af stofskifte,
  • Fjernelse af strækmærker og cellulite. Hvis vores hud ikke har elasticitet, blodkar og flad, bliver flad mellem fede plaques, dannelsen af cellulite og striae (strækmærker). Membran-potentiale i cellerne i din hud vil gradvist begynde at vække, dermis begynder aktivt at syntetisere fibroblaster at producere kollagen og elastin, og hudens overflade bliver næret, smidig og elastisk, elimineret "appelsinhud" og strækmærker, selv om de er opstået på en hormonal baggrund.

Hertil kommer, at dette arrangement vil hjælpe dig med at:

@place_image
  1. For at styrke led og knogler (især godt med denne forretning håndtere roller træningsudstyr til udspænding af rygsøjlen);
  2. Hurtigt varm, muskler og blødt væv, før den vigtigste sports belastning;
  3. At komme fra blå mærker, forstuvninger, og andre mekaniske skader;
  4. At tabe sig og for at justere parametrene for din figur;
  5. For at fjerne patologiske atrofi af muskler, væv (ofte opstår priverzhennost strenge og sultne kost, som de muskler, der bogstaveligt talt "brænde");
  6. Øge aktiviteten i det lymfatiske system;
  7. For at lindre stress og slippe af med fysiske træthed;
  8. For at fjerne forsinket indtræden muskel ømhed og myalgi (muskelsmerter på baggrund af udvælgelsen af mælkesyre) efter intens motion;
  9. Til at regulere og normalisere blodcirkulationen;
  10. For at stimulere den lokale og Generelle metaboliske processer.

Simulatoren kan bruges til skulder, talje og mave, ben. Han er også meget velegnet for dem, der fører et stillesiddende livsstil – sjældent gør Vandring, der arbejder ved et Skrivebord job, bruger tid meste derhjemme, og uden aktivitet. Til personer, der lider af sygdomme i rygsøjlen, det er også anbefales at bruge et løbebånd som et terapeutisk middel. Fortvivl ikke – øvelse for filmen ikke har en tung belastning på patientens ryg, og så den patologiske proces kan ikke forværres.

Roller for fødder

Der er særlige manuel udstyr, som valsen tryk på. Hertil kommer, at moderne sports-butikker, kan du finde roller træningsudstyr til fødderne. Mange af jer ved sikkert, at vore fødder, ligger det største antal af biologisk aktive punkt stimulation, som er til gavn for alle kroppens funktioner. Du ved, hvor hjælpsomt akupunktur massage? Eller i det mindste flere gange, læse i autoritative kilder om, hvordan det er nyttigt, at gå barfodet på småsten?

Mekaniske refleks massageapparat til fødder er et gennembrud i manuel terapi.

@place_image

Hvis du jævnligt ty til massage med det, snart vil du mærke en væsentlig forbedring i sundhed og helbred. Og alle på grund af din biologisk aktive punkter, som er koncentreret i de fødder, der ville være en ensartet belastning og stimulation.

Først og fremmest, denne enhed ville være nyttigt for dem, der kan lide at flagre høje hæle og ofte føler træthed i benene efter en travl dag. Hvis du har lavere ende hævelse, massageapparatet vil også være et fremragende køb. I løbet af sin regelmæssig brug, vil du mærke, hvordan den hævelse aftager, og tabe sig lægmusklen.

Effekter, som du forventer med regelmæssig brug af massageapparat til fødderne:

  • Den Generelle styrkelse af immunforsvaret og beskyttende funktioner i organismen;
  • Stimulering af højere nervøse aktivitet;
  • Normalisering af søvnen;
  • Aktivering af metaboliske processer i kroppen;
  • Vægttab;
  • Afskaffelse af dropsical og andre kongestiv fænomener;
  • Forbedring af indre vitale organer.
@place_image

Hvis du ikke ønsker, eller ikke har tid til konstant at øve og observere kost roller træner vil være din bedste køb. Han vil give dig mange fordele, hjælper dig med hurtigt og "jævnt" til at tabe sig, fjerne hud problemer.

Du har bare at nyde det og få en afslappende massage, mens du ser en favorit TV-show eller en serie. Du i løbet af få uger vil blive mere slank, tonet og velplejet. Og alt dette uden en stor indsats fra din side!

Men glem ikke, at for at bruge massagers og undervisere med ruller, er der en række kontraindikationer.

Så før du køber produktet af, bedes du konsultere en specialist. Være smuk og sund!

How a TV Works in Slow Motion - The Slow Mo Guys