Dåse bønner i salater

Dåse bønner – det er en fantastisk tilføjelse til din vinter kost. Du kan tilberede en bred vifte af retter, denne bønne er tilføjet til grøntsager, lam, grønne, kylling, ost, croutoner, fisk og mange andre produkter.

Denne bønne går godt med sådan krydderier som allehånde og sort peber, spidskommen, nelliker, kanel, Chile, muskatnød, kalindi, Shambhala.

Bønner er også en diætetisk produkt og anses for at være vegetar. Mange vegetarer ofte bruge det som en erstatning kød produkt.

@place_image

Især da hun er meget sund og velsmagende. Nyttige egenskaber, ved den måde, dåse bønner er bevaret 70 til 80 procent. Det har ingen animalske fedt, som er svært at fordøje af vores krop. Også, dåse bønner ikke forårsage luft i maven, så det er grundigt behandlet i madlavning proces.

En del af bevarelsen af bønner i henhold til GOST bør være: selv bønner, vand, salt, sukker og eddikesyre, og nogle gange tomat fyldet.

Som for farve, i SNG-lande, der ofte er overvejende hvid, spottet og røde bønner.

Når du køber i butikken, skal du være opmærksom på sammensætningen og den beholder, hvori den ligger. Det er tilrådeligt at tage i et glas. Før brug, vandet skal tømmes, og bønnerne hældes i et dørslag og skyl under rindende vand.

Indholdet af artikel

Hvordan man forbereder en lækker salat med dåse bønner?

Vi tilbyder dig opskrifter på salater med dåse bønner. Fordi en masse af dem, vælge den mest lækre og interessante er meget vanskeligt. Til salater bruge sorter af hvide og røde, fordi de kan være til stede sammen, eller hver for sig. Udover, de bidrager til at give salaten en original og farverig look!

Opskrift 1. Salat med dåse røde bønner

Ingredienserne i denne salat er følgende:

@place_image

  • 150 g ris;
  • 400 g dåse røde bønner;
  • 250 g dåse majs;
  • 2 søde, røde peberfrugter;
  • 150 g cherry;
  • oliven olie;
  • 1 røde søde løg;
  • salt, peber;
  • greens (dild, persille);
  • 10 g af kornet sennep.

Kog i faser:

  1. Kog ris, hæld i en skål, lad den afkøle.
  2. Dræn vandet fra bønnerne og majs, og hæld det i en separat skål.
  3. Skær cherrytomater i 4 stykker. Hvis ikke, kirsebær, så tag en normal runde og skære i små tern.
  4. Peber skåret i strimler, løg – skåret i tern.
  5. Til saucen: rør krydderier, olie, sennep og hakket persille.
  6. Alle ingredienser blandes og top med sauce.

Vores lækre salat med dåse røde bønner klar!

Opskrift 2. Salat med dåse hvide bønner

Vi har brug for følgende produkter:

@place_image

  • 1 Bank of dåse hvide bønner;
  • 2 små tomater;
  • 1 glas champignon (svampe eller champignon) syltede;
  • 1 lille løg eller en flok grønne løg;
  • 150 g skinke;
  • hvidløg;
  • mayonnaise.

Udarbejdelsen af denne salaten tager ikke lang tid:

  1. Dræn de dåser med bønner og svampe, vasket og hældes i en skål. Svampe skæres i strimler. Hvis de er små, lade hele.
  2. Løg skæres i halve ringe, tomater og skinke tern.
  3. I mayonnaise tilsæt hvidløg, presset gennem frø.
  4. Vores ingredienser er spredt på en stor plade i lag primativa dem med mayonnaise med hvidløg. Før brug, pynt med greens.

Opskrift 3. Originale salat med røde bønner på dåse

Ingredienserne i vores oprindelige salat med røde bønner er følgende:

  • 500 g rejer eller blæksprutter;
  • 250 g dåse røde bønner;
  • 170 g hård ost;
  • 1 sød løg;
  • vegetabilsk olie;
  • mayonnaise;
  • salt;
  • et bundt persille.

Forberedelse som følger:

@place_image

  1. Hvis vi ikke har på lager slagtekroppe af blæksprutte, de afrimning, hæld kogende vand, renset fra filmen. Læg i saltet kogende vand, kog i 4 minutter. Slap af i et dørslag, studim, skåret i tynde strimler. Hvis du har købt rejer, kød, så afrimning det, proverjaem et par minutter i saltet vand, studim;
  2. Åbne dåse bønner, hælde vand ud, skylles, hældes i en skål;
  3. Løg fint shinkuem, ost riv, hak persille;
  4. Løg sammen med ungerne blæksprutte, indtil Gylden brun, studim. Hvis nogen blæksprutte, yngel kun løgene;
  5. Alle mix og mayonnaise. Put i en skål. Pynt med persille.

Opskrift 4. Interessant salat med hvide bønner på dåse

For at forberede denne salat har vi brug for følgende ingredienser:

  • 150 g dåse hvide bønner;
  • 3 æg
  • hvidløg;
  • 50-70 g pillede valnødder;
  • 2 tsk eddike eller rød vin;
  • mayonnaise;
  • ½ Tsk sukker
  • peber, Basilikum, salt.

Forbered:

@place_image
  1. Dræn vandet fra bønnerne, skyl, hæld i en skål;
  2. Æg kog det, skræl og skær;
  3. Nødder slibe i en blender, men ikke til pulver, eller male med en kniv;
  4. Hvidløg knuse i frøen, tilsæt mayonnaise;
  5. At kombinere vores ingredienser, smag til med krydderier og mayonnaise. Bland godt, og lad det stå i 15 minutter. Tjene.

Søde værtinde at forberede disse vidunderlige salater til dine kære, gør dem glad med deres opfindsomhed og forskelligartethed.

Alle nød din salat er et kunstværk.

Ikke bange for at skabe og eksperimentere og tilføje nye ingredienser, prøv en ny smag, dele dine hemmeligheder med andre!

Jeg vil spise godt og nyde lækre salater fra dåse bønner!

Bønner med kerner og rødbede - hurtigt tilbehør til fisken